Semizotunu ben her türlü severim.Faydaları çok fazla.Örneğin kanı temizliyor,idrar söktürüyor,sinir krizini ve beyin yorgunluğunu geçiriyor,böbrekteki kum ve taşları döküyor,kilo vermeye yardımcı oluyor,kabızlığa iyi geliyor,daha birçok faydası var.Çiğ olarak tüketilmesi daha sağlıklı olduğu için ben yoğurtlusunu daha çok yaparım.Semiz otlarını yıkayıp doğruyorum,süzme yoğurduna sarımsak karıştırıp,semizotlar ile karıştırıyorum.üzerine pulbiber serpiyorum.
Afiyet olsun...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumlarınız benim için çok önemli